13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 34,69g | Prot: 110,72g | Karb: 206,76g.
Kahvaltı: HSN Essentials Proteína de Arroz, Piña, Hacendado Bebida de Soja Zero, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Ciruela, Naranjas. Öğle Yemeği: Hígado de Pollo, Tomate Triturado (Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Alteza Queso de Burgos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Melón , Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Peanut Balls, Hacendado Queso Fresco Batido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
victoria.bahia Kilo Geçmişi
|