13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 184,17g | Karb: 113,65g.
Kahvaltı: Super U Huile de Tournesol, Raisins, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Steak Haché 5%. Öğle Yemeği: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs, Crevette. Akşam Yemeği: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, A Table Riz Cantonais. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|