13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 28,01g | Prot: 33,02g | Karb: 29,03g.
Kahvaltı: REWE Pfannen Frikadelle. Öğle Yemeği: Rindfleischsuppe. Akşam Yemeği: TiP Heringsfilet. Aperatifler/Diğer: GutBio Gemüsesaft, Gekochtes Ei, Getrocknete Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|