13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 41,53g | Karb: 83,41g.
Kahvaltı: Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Черничные Хлебцы, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Укроп, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|