31 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 56,00g | Karb: 136,00g.
Kahvaltı: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Öğle Yemeği: Burger King BK Veggie Burger (No Mayo). Akşam Yemeği: Taco Bell Burrito Supreme - Beef. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|