13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 82,47g | Prot: 50,26g | Karb: 139,89g.
Kahvaltı: Золотой Сад Ассорти, ВкусВилл Хумус Классический, Реми Яблоко Гала Молдова. Öğle Yemeği: Вкусвилл Кофе Coolbrew, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана . Akşam Yemeği: Vlavashe Шаверма Классическая. Aperatifler/Diğer: Вино Сухое, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|