13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 57,20g | Karb: 58,07g.
Kahvaltı: Kawa z Cukrem, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Lidl Chleb Górski, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Öğle Yemeği: Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Pilos Serek Wiejski Lekki, Dulano Szynka Wieprzowa Suszona. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|