13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 23,82g | Karb: 31,25g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Премия Горбуша Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|