|
تتت
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 28,48g | Prot: 90,42g | Karb: 128,21g.
Kahvaltı: سكر سكر ابيض , Nescafe 2 in 1, حلوانى مربى تين, جبنة بيضاء جبنة, عيش بلدي Ym عيش بلدي Ym, توست. Akşam Yemeği: سكر سكر ابيض , المراعي لبن, شاي, سلطة الخضر المختلطة, سمك بلطى سمك بلطى مشوى, ارز مطبوخ ارز مطبوخ. Aperatifler/Diğer: الخيار (مع القشرة). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dina A. Goda Kilo Geçmişi
|