14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3110 kcal
|
Yağ: 99,03g | Prot: 64,11g | Karb: 521,17g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Алыча, Абрикосы, Просто Огурцы Маринованные, Персики, Нектарины, Борщ. Akşam Yemeği: Батон. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Мохито безалкогольный, Компот, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Маяк Шпроты в Масле. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|