|
49.05
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 67,26g | Prot: 55,03g | Karb: 97,57g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Легкий, Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Банан, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Öğle Yemeği: Шоколадница Айс Латте Классический , Шоколадница Ролл Филадельфия. Akşam Yemeği: Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|