|
ФС- сила! Столько хороших и добрых слов получила вчера, что после такой мощной поддержки сегодня ответ сразу 900гр🔥🔥🔥
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 44,14g | Karb: 40,44g.
Kahvaltı: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ирмень Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Akşam Yemeği: Меридиан Снежный Краб. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|