14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 35,28g | Karb: 58,13g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сметана 15%, Сырники Ням, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|