14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 57,85g | Karb: 135,20g.
Kahvaltı: Напитки из Черноголовки Кола. Öğle Yemeği: Очаковский Квас, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Кофе, Яичница, Банан. Akşam Yemeği: Напитки из Черноголовки Кола, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Овощное Рагу с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|