14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 54,91g | Karb: 150,93g.
Kahvaltı: Alesto Mandorle al Naturale, Milbona Skyr Vaniglia , Lotus Biscoff, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Carrefour Bio Farro Soffiato. Öğle Yemeği: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Delizie del Sole Mais Dolce, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Riso Carnaroli, Italiamo Pomodori Datterini. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|