14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 29,20g | Karb: 67,23g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Кабачок Гриль, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Матча, Красный Октябрь Трюфель, Крупская Трюфель Особый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|