Nastya Brm Günlüğü, 14 Tem 22

Уже сегодня мне надо будет идти к гастроэнтерологу, страшненько. Уже сходили сделали рентген грудной клетки. Я пыталась собрать волосы на макушку, но не могла, потому что резинки не держат мои волосы. Мне сказали, что у меня очень густые волосы😏.
43,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1972 kcal Yağ: 73,33g | Prot: 100,76g | Karb: 222,48g.   Kahvaltı: Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Магнит Банан, Овсянка на молоке. Öğle Yemeği: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. devamı için...
139 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nastya Brm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.