14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 15,48g | Prot: 10,85g | Karb: 57,64g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Чай с Молоком, Вода, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Красные Вишни, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|