14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 88,13g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Малина, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Украинский Творог 5%. Öğle Yemeği: Зарог Йогурт без Сахара, Сельдь, Пшенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета куриная. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Galleti Хлібці Житні, Varo Паштет Індичий. Aperatifler/Diğer: Amanti Диня З Волоським Горіхом, Нектарины, Roshen Brut 80%, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|