|
I ate too much last night, and it immediately showed up today. Just as yesterday showed a loss!! Ahhhh!!! But I have to say, I'm relieved, because the first time I stepped on the scale this morning, it said 170. And needless to say, I felt like someone socked me in the stomach. So to get back up there and immediately lose five pounds put a good spin on the gain. Just goes to show you!
|
75,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 82,25g | Karb: 24,02g.
Kahvaltı: nancy's lite ranch dressing, chef express. Öğle Yemeği: nancy's , tuna, trader joe's chicken gyoza potstickers. devamı için...
|
|
2286 kcal
|
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
"You take the good, you take the bad, you take them both and there you have, The Facts of Life, the Facts of Life..." Sorry, Deb. I read your entry and that's what came to mind!!! Glad the 170 was a
"false alarm". : )
30 Tem 09 üye tarafından: FakePlasticLala
|
If you ate it last night, it's probably still digesting! The number should move when you do! :-o
30 Tem 09 üye tarafından: amryk
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|