14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 33,26g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Rindfleischsuppe. Akşam Yemeği: Tomaten. Aperatifler/Diğer: Aldi Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|