14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 59,44g | Karb: 116,21g.
Kahvaltı: Galette de Riz, Abricots, Café, Douceur du Verger Compote Pomme Banane. Öğle Yemeği: Abricots, Carrefour Velouté de Tomates. Akşam Yemeği: Yetigel Yeti Glace à l'eau, St Môret Billes Coeur Oignons Caramélisés , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Brocoli, Tomates Cerises, La Vie Claire Fromage de Chèvre . Aperatifler/Diğer: Amandes, Kinder Bueno, Café, St Môret Billes Coeur Oignons Caramélisés . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|