10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 64,27g | Prot: 134,18g | Karb: 71,94g.
Kahvaltı: Woolworths Chocolate Coated Mini Rice Cakes. Öğle Yemeği: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Ciabatta, Knorr Cup-A-Soup Hearty Beef. Akşam Yemeği: Burger King Chicken Wings (8), Chicken Tenders. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
|