14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 80,52g | Prot: 41,85g | Karb: 170,68g.
Kahvaltı: Beypazarı Beypazarı Maden Suyu, Bal, Becel Bitkisel Margarin , Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Öğle Yemeği: Büyük Cheeseburger, Mayonez, Ballı Hardal Sosu, Patates Kızartması. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|