14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 62,43g | Prot: 157,56g | Karb: 120,99g.
Kahvaltı: Nestlé Yaos Vanille , Veau. Öğle Yemeği: Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Blanc de Dinde, A Table Riz Cantonais. Aperatifler/Diğer: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|