14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 53,34g | Prot: 71,25g | Karb: 45,27g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Huevo Frito, Pimientos Verdes, Ensalada tom/cebo, Lomo de Cerdo . Aperatifler/Diğer: Factura con Crema Pastelera, Café c/leche desc.adri. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|