15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 94,97g | Prot: 34,81g | Karb: 166,86g.
Kahvaltı: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Коломенское Батон Нарезной, Орловский Хлебокомбинат Рулет Люкс с Клубничной Начинкой, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. Akşam Yemeği: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Майонез, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|