14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 72,00g | Karb: 152,20g.
Kahvaltı: Good Food Чернослив без Косточки, Творожная Запеканка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Арахис, Denmax Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Öğle Yemeği: Вяльково Корюшка Вяленая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Лента Яблоко, Булгур с Овощами, Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Фрутоняня Пюре из Яблок , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Черешня, Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|