15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 70,85g | Prot: 69,51g | Karb: 129,71g.
Öğle Yemeği: Picard Sorbet Fraise, Tomates, Sardines à l'Huile (en Conserve), Avocat, Monoprix Mâche. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Picard Sorbet Fraise, Monoprix Beurre Doux, Charal Steak Haché 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|