15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
148 kcal
|
Yağ: 4,19g | Prot: 3,36g | Karb: 25,53g.
Kahvaltı: Ölz Schulmaus, Zuckermelone, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|