15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 19,59g | Karb: 30,37g.
Kahvaltı: Nane, Yeşil Çay, İçim Labne, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Tulum Peyniri, Yeni Dünya, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|