15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 40,76g | Karb: 96,58g.
Kahvaltı: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком, Персики. Öğle Yemeği: Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|