15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 2,90g | Prot: 8,78g | Karb: 72,53g.
Kahvaltı: Перекресток Яблоко Красное. Öğle Yemeği: Клубника, ВкусВилл Онигири с Лососем, Клубника, Дыня, Перекресток Яблоко Гала. Akşam Yemeği: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|