15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 56,87g | Karb: 31,55g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Président La Bûche Fondante. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|