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Motto des Tages: think positive, be positive 🌞💖
-> heut gehts zum Sport😊 #stayfocused
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57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1885 kcal
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Yağ: 50,08g | Prot: 79,94g | Karb: 259,54g.
Kahvaltı: A'luna Aloe Vera Green Tea, Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Senseo Cappuccino Caramel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Harry Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Holy Holy Xmas, Früchtepunch (aus Fruchtsaft und Limonade Hergestellt), Domino's Teriyaki Chicken Pizza. Akşam Yemeği: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aperatifler/Diğer: Oettinger Fassbrause Melone Grapefruit . devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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