15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 123,08g | Prot: 99,94g | Karb: 48,84g.
Kahvaltı: Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Great Value Mild Italian Sausage (70g), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Coffee. Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Fried Pork Skins. Aperatifler/Diğer: Great Value Creamy Peanut Butter, Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sunshinetrugillo Kilo Geçmişi
|