15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 48,88g | Karb: 94,53g.
Öğle Yemeği: Blueberries , Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Trader Joe's Blackberry Preserves, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|