01 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 65,80g | Karb: 169,16g.
Kahvaltı: Kiwi, Lotus Speculoos 6 Granen. Öğle Yemeği: McDonald's Le Petit Wrap Ranch, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|