15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 88,66g | Prot: 43,15g | Karb: 213,01g.
Öğle Yemeği: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Azuma Gourmet Seaweed Salad, Bananas . Akşam Yemeği: Sweet Potato , Green String Beans, Great Value Frozen Corn, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Terra Classic Real Vegetable Chips, Terra Classic Real Vegetable Chips, Kirkland Signature Pistachio Nuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|