15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 28,15g | Karb: 184,27g.
Kahvaltı: Bev's Vegan Lasagna, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Easy Vegan Pad Thai. Akşam Yemeği: Siete Cashew Queso, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|