Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Brunacamello
Günlük
15 Tem 22
Brunacamello Günlüğü, 15 Tem 22
Brunacamello Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,1 kg
.
Geriye kalan:
15,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Temmuz 2022:
540 kcal
Yağ: 39,77g | Prot: 37,54g | Karb: 5,90g.
Kahvaltı:
Ovo Cozido.
Öğle Yemeği:
Ovo Mexido, Alface de Folha Verde.
devamı için...
223 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Brunacamello Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle