16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 12,23g | Prot: 13,95g | Karb: 31,48g.
Kahvaltı: Печенья, Зеленый Чай, Хохланд Плавленый Сыр, Сметана , Помидоры, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|