16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 15,36g | Karb: 28,31g.
Kahvaltı: Donatello Antipasti, Jajko, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni 100%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|