16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 20,66g | Prot: 51,22g | Karb: 38,79g.
Kahvaltı: Сырники Зернёные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Öğle Yemeği: Lindt Шоколад с Инжиром, Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|