16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 80,29g | Karb: 60,63g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Carrefour Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Pastèque, Picard Palets de Légumes, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Picard Carottes en Rondelles Bio. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|