16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 62,51g | Karb: 214,44g.
Kahvaltı: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Любятово Хлопья Кукурузные. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Akşam Yemeği: Закуска из Кабачка с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Мартини Мартини Бьянко, Ржаной Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Малина, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|