sven72 Günlüğü, 16 Tem 22

sven72 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 25,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2022:

2008 kcal

Yağ: 63,46g | Prot: 213,50g | Karb: 141,62g. Kahvaltı: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Lidl Krustenbrot. Öğle Yemeği: Barilla Fusilli, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Akşam Yemeği: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Lidl Krustenbrot, Ei, Rinderbrühe. devamı için...

244 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse💪

16 Tem 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sven72 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sven72 Günlüğü, 16 Tem 22

Yorum Gönder

sven72 Kilo Geçmişi