16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 90,07g | Prot: 92,46g | Karb: 103,00g.
Kahvaltı: Приготовленные Баклажаны, Сосиска, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Нектарины, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Плов со Свининой, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|