163-57 Günlüğü, 16 Tem 22

16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1363 kcal Yağ: 90,73g | Prot: 75,26g | Karb: 60,18g.   Kahvaltı: Кофе, Вода, Велком Бекон Сырокопчёный, Сыр Российский, Яйцо. Öğle Yemeği: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Печень Трески. Akşam Yemeği: Чай, Золотая Долина Варенье из Груши, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Aperatifler/Diğer: Кофе, Груша. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


163-57 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.