16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 34,19g | Prot: 29,72g | Karb: 117,83g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Akşam Yemeği: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|